｜關於近期的孕期體重管理｜
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因為上一次產檢被醫生警告⚠️（建議）要注意飲食，少吃澱粉多走動走動😅，我最近在公司都有乖乖盡量爬樓梯，然後回到家會做一些溫和的拉筋運動，哈！
但是體重還是直線上升，顆顆顆！但是還是不能放棄運動～感覺有小小瑜珈墊上運動，晚上比較好睡，也比較不會抽筋喔！好處多多～
拉拉筋之後來拍幾張照片紀念這個時期的小肚肚！
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